2010年9月28日火曜日

☆バニーホップのコツ☆

今日は、リクエストにお答えして、BMXの
基本的なトリックであり、かつ習得してからも
奥が深く、探求し続けるであろう

   『バニーホップ』

について、考えてみたいと思います。

なんか、大げさな入りになりましたが
あくまでも、今現時点でのオレの主観であり
決して、コレが正解だ、というつもりはありません。
しかも、オレの願望と希望が入り混じった
話でもありますが、このブログを見て、少しでも
「チックン、なるほどね!」なんて思って頂ければ
いいかなぁ・・・

まずは、オレも出来ていないことなので
写真での説明では無く、イラストを描きました。










絵が下手だ!なんてクレームは受け付けませんよwww

①まず、腕と足を曲げて、タメをつくる。
 進入のスピードは、はじめの内はゆっくり目のほうが
 タイミングとか取りやすいと思います。
 何しろ、バニーホップってヤツは、一瞬のジャンプの間に
 色んな動作をしなくちゃいけないので、結構忙しいんです。

②ここの動作が俺は出来ていないのですが、ここが重要
 だとオレは睨んでいます。
 マニュアルのような感じですが、そこまで腰は引かないで
 フロントをアップさせます。
 腕であげるのではなく、体重移動であげます。
 それはナゼか?
 ③の動作の予備動作につながるからです。
 このフロントの高さが高ければ、最終的に高くなるんですが
 あまりにフロントアップを高くしちゃうとマクレますので
 気をつけてください。

③②の動作でフロントアップをするために引いた腰をハンドルを
 引き付けるような感じで身体を斜め上方向に移動する勢いと
 同時にペダルを踏み込んで、タイヤを地面に押し付けて
 タイヤの反発力も利用してジャンプします。
 
 この身体を振り子の様に動かし、ジャンプする慣性に利用する
 のが理想的だと思うのですが、今のオレには出来ませんorz
 
 腕だけで上げるとタイヤを押し付ける力も弱いように
 思います。
 
 この辺りの動きはトライアルのバニーホップを見ると
 解りやすいかもしれません。

 ダニエルというフロントアップの状態で低くした身体を
 上方向に伸ばしてバニーホップをするのですが
 トライアルの場合はブレーキを使ってフロントアップ
 させますので、角度が立っています。

④②~④までは一瞬でタイミングが重要ですよ。ここでハンドルを
 太ももに当てるくらいにします。この位置でのリヤタイヤの高さと
 自分の身体の高さが バニーホップの高さのキモだと思います。

⑤フロントタイヤが頂点の所までリヤタイヤをしゃくり上げるのが
 バニーホップの最終的な高さにつながります。
 
 まずは、フロントタイヤの頂点になる手前から腕をなるべく
 伸ばして ハンドルを前方に移動させます。
 そして足の裏でペダルを しゃくり上げヒザを曲げて、
 リヤタイヤを引き上げます。

 というか、ジャンプした自分の身体の位置までバイクを
 引きつける感じです。 

 コレを「刺す」とか「刺し」なんて言います。
 
 最近になって、お尻にリヤタイヤがヒットするように
 なりました。
 
 この頂点で障害物を跳び越せるような踏み切り位置と
 タイミングを取ることが重要になります。
 
 後は、着地に備えて、少しヒザを伸ばして、やわらかく衝撃を
 吸収します。

といった所でしょうか・・・・

とにかく、バニーホップは忙しいトリックですので全体の動きを
イメージして、リズム良く動かないと出来ません。

いろんな人の動画を良くチェックしてイメージをつかみましょう。

「いやぁ~、チックン! それはこうした方がいいんじゃねぇの」

なんて、意見はウェルカムですんで、コメントしてね。

こんなオレの現時点の記録は「65cm」です。

4 件のコメント:

ヨッスィ~ロ さんのコメント...

絵上手いですね!

なんか今まで適当に飛んでた自分ですが、色々勉強になりました!

チックン さんのコメント...

ホントですかーーー!
ありがとうございます(#^.^#)

少しでも、上達のきっかけになって
もらえたら、うれしいです。

ていうか、私もできたらいいなという
レベルですんで、信じるか、信じないかは
あなた次第ですwww

チチ さんのコメント...

すんません
ヨッスィ~ロさんとご一緒させて頂いている者です!
陰ながらブログずっと拝見させて頂いてました。
バニホ参考になります!
これからもよろしくお願いします!!!

チックン さんのコメント...

>チチさん
はじめまして。
ブログ見ていただいて
ありがとうございます。

mixiではお名前はチラチラと(#^.^#)

こちらこそ、よろしくお願いします。